Pole dance Katowice
Chcesz trenować pole dance w Katowicach, ale nie wiesz jak do tego podejść i boisz się pierwszych zajęć? Skontaktuj się ze mną! Opowiem Ci o samym tańcu, podpowiem jakie buty będą potrzebne, jaki strój i tak dalej, a gdy będziesz gotowa, umówimy pierwszą lekcję pole dance!
Trenerka Anna: +48 604 948 614
Co warto wiedzieć o pole dance w Katowicach?
Pole Dance to taniec, dyscyplina sportowa, ćwiczenia akrobatyczne i dobra zabawa! (jest to też pewna forma fitnessu)
Ten rodzaj tańca pozwala nam wyrazić samych siebie, a dodatkowo rozwija mięśnie całego ciała, jednocześnie dodając mu gibkości i zwinności. Nauka wykonywania kolejnych i coraz to bardziej skomplikowanych figur na rurze wymaga jednak skupienia i wytrwałości. Nie od razu efekty będą wystrzałowe. Praktycznych umiejętności nabędziesz wraz z uczęszczaniem na kolejne i kolejne zajęcia z pole dance w Katowicach.
Po kilku miesiącach cyklicznych treningów poprawi się Twoja kondycja, sylwetka nabierze jeszcze lepszego kształtu, a siła – cóż, całe Twoje ciało będzie nie tyle silniejsze, co bardziej zwinne i smukłe.
W każdym tańcu trzeba dbać o ruch, odpowiednią dynamikę i adekwatny kierunek – tak samo jest w pole dance.
Taniec na rurze w Katowicach poprawi Twoją koordynację ruchową, nauczy jak chronić się przed kontuzjami i wpłynie na elastyczność i gibkość całego ciała. Taka forma tańca często wpływa też na lepsze samopoczucie i pozwala odnaleźć nową, satysfakcjonującą pasję.
Studio exotic pole dance w Katowicach
Warto też wspomnieć o exotic pole dance w Katowicach. To najbardziej zmysłowa forma tańca, która wyrażana jest poprzez szczególną interpretację muzyczną oraz wyraziste ruchy ciała. W tym rodzaju tańca na rurze, bardzo ważna jest płynność przechodzenia pomiędzy różnymi figurami.
Jeśli chcesz się nauczyć właśnie tego stylu tańca, to zapraszam do kontaktu. O wszystkim opowiem Ci podczas rozmowy: +48 604 948 614 (Anna).
Pole dance dla początkujących w Katowicach
Potrzebujesz trenerki, która od początku będzie wspierała Cię w nauce tańca? Jeśli jesteś zupełnie początkująca umów się na pierwsze zajęcia, aby nauczyć się pierwszych, podstawowych technik. Jeśli znasz już podstawy, nauczę Cię bardziej zaawansowanych figur. Pole dance dla początkujących w Katowicach to najprostsza forma zajęć tanecznych, na których zwiększysz swoją siłę i poprawisz sylwetkę. Zapraszam do kontaktu telefonicznego i mailowego: